Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 105.35g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Велес Карбонад Боярский, Молочная Сказка Сыр Голландский Новый, Яйцо Куриное, Любони Молоко 4,2%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Виктория Печень Куриная с Овощами. Dinner: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Other: Хлебный Дом Булочка Дорожная, Инской Хлеб Деревенский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирмень Бифидокефир, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке), Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|