|
Завтрак тыквенные оладьи. На 320 калорий
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 122.22g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Мёд, Кофе, С.Пудовъ Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Льняные Семена, Яйцо, Тыква. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Помидоры, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Лук, Сметана , Гречка Отварная, Желудки Куриные. Dinner: Блины на Кефире, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения, Яичный Белок, Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Other: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Чай, Maxler Протеин. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosowa.katia's Weight History
|