Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
2095 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 53.02g | Carbs: 308.61g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Конфета. Snacks/Other: Кофе (из Растворимого Порошка), Пицца Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinekoryakina's Weight History
|