|
cantik warnanya enak rasanya dan sehat pastinya
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 63.88g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Chia Seed, Kacang Tanah, Sawi, Labu, Sunpride Pisang Single. Lunch: Ikan Lele, Pepes Tahu, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Dinner: Telur Dadar, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Pepes Tahu. Snacks/Other: Tape Singkong. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
ini apa kak?? bagi resep donk 😁
17 Nov 19 by member: xioaimi
|
ini apa kak?? bagi resep donk 😁
17 Nov 19 by member: xioaimi
|
fav aku juga nih bikin ini 🥰
17 Nov 19 by member: rahmabrilianita
|
steamed tofu cake. Bahannya:tahu putih, jagung, daun bawang, wortel, garam, bawang putih, garam, kemiri, telur, margarin utk olesan loyang
17 Nov 19 by member: DeviZaskia
|
kalo suka pedes, tambahkan lada & cabe. sayurnya bisa di tambah jamur, broccoli sesuai selera
17 Nov 19 by member: DeviZaskia
|
berapa kalori kayak begini? dan berapa kali sajian?
17 Nov 19 by member: bangHasanku
|
17 Nov 19 by member: DeviZaskia
|
favorit banget makan ini trus dimakan bareng sayur bayam makin jossss. tambahin sambal kecap tambah joss
17 Nov 19 by member: adiriswan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DeviZaskia's Weight History
|