|
ужин на 391 ккал, кажется у меня соперник на хамсу 😁😁😁
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 125.51g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Белмолпродукт Сгущеное Молоко Фитнес Протеин, Пп картошка с творогом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яичный Белок, Карлов Двор Сыр Лайт 35%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Чеснок. Dinner: Балтийский берег Хамса Черноморская Пряного Посола, Яйцо Куриное, Суп с морской капустой. Snacks/Other: Balance Миндаль, Чай с Молоком, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oblako_86's Weight History
|