|
Afgelopen 2 weken aardig geschommeld in gewicht, paar cheat dagen gehad waardoor ik een paar dagen ineens stukken zwaarder was, nu weer even gezond aan het eten en het resultaat mag er zijn.
|
74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Nou super hoor, zet hem op volhouden
15 Nov 19 by member: AviaMar
|
@aviamar hihi thanks! Hopelijk mijn nieuwe goal van 73,5 voor 1 december!
15 Nov 19 by member: tarty_patrick
|
Oh dat zou prima te doen moeten zijn. Elke dag een te kort van ongeveer 400kcal creëren. Dat kun jij 💪🏽
15 Nov 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarty_patrick's Weight History
|