Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 61.31g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Даренка Творог 7%, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alievas156's Weight History
|