Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
716 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 32.48g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Село Зеленое Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ot60do50's Weight History
|