|
Ужин и такой вкусный! 😍 рулетики из кабачка и вкуснейший гранат 😅
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 85.33g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Айва, Творог 5%, Яблоко, Felix Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мясной Союз Каша Гречневая с Говядиной , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Ролл Калифорния, Суши Маркет Филадельфия Лайт, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Гранат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачок, Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
Рецепт в студию) интересная подача)
14 Nov 19 by member: oxydela
|
Готовила так:
4 белка и 200 г. кабачка(натереть и выжать) смешать, посолить поперчить. Пару ложек «теста» выложить на раскалённую сковороду,посыпать тертым сыром, жарить на среднем огне,свернуть в рулет прям в сковороде(не переворачивая), отодвинуть к краю сковороды, выложить следующую порцию «теста», посыпать сыром и т.д, пока «тесто» не закончится. Когда «тесто» закончилось, свёрнутый рулет обжарила с нескольких сторон по минутке где-то)
Надеюсь понятно объяснила 😅 получается очень сочно 😋 в рецепте были вообще целые яйца, но у меня желтки не вписались в кбжу)))
14 Nov 19 by member: dil_yara
|
14 Nov 19 by member: DanDanSunny
|
Даже не знаю , что это такое 🙈
14 Nov 19 by member: dil_yara
|
Погуглила)) да, заворачивала как тамагояки))))
14 Nov 19 by member: dil_yara
|
14 Nov 19 by member: Angeles17
|
14 Nov 19 by member: aminamihajlovna
|
14 Nov 19 by member: dil_yara
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dil_yara's Weight History
|