Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 61.48g | Carbs: 29.26g.
Breakfast: Millennium Brut 74%, Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Norven Сьомга Слабосолена, Яготинский Сливки 15%, Славия Сыр Моцарела, Цветная Капуста, Яготинское Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Чай, Millennium Brut 74%, Яготинский Сливки 15%. Dinner: Millennium Brut 74%, Маринадо Огурец Маринованный, Сыр Моцарелла, Торчин Майонез Европейский 72%, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|