Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 58.48g | Carbs: 20.28g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Яйцо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Семена Льна. Lunch: Лук, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лента Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|