|
Любимая качалочка🍗🍗
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1833 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 84.73g | Carbs: 183.98g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо, Верный Сыр Гауда, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Банан, Изюм, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Репа, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Dinner: Авокадо Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Верный Сыр Гауда, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Репа, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дары Природы Кешью Натуральный. more...
|
|
 Comments
14 Nov 19 by member: olenkalalala
|
хорошенькая приседальщица
14 Nov 19 by member: Convict Conditioning
|
14 Nov 19 by member: altoo
|
14 Nov 19 by member: olenkalalala
|
Светлячок22, и ☺️ сейчас после долгого перерыва 55кг, цель больше💪🏼
14 Nov 19 by member: olenkalalala
|
altoo, сейчас 30 кг, ближайшая цель 45 кг, а дальше посмотрим😀 жим тяжёло даётся
14 Nov 19 by member: olenkalalala
|
👍"Чтобы много жать, нужно много жать")) Всё достижимо)
14 Nov 19 by member: altoo
|
14 Nov 19 by member: olenkalalala
|
altoo, всё верно🤓 спасибо за поддержку 😌
14 Nov 19 by member: olenkalalala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkalalala's Weight History
|