Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 63.93g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Клементины, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Булочные Вольчека Жульен. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|