Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2019:
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1414 kcal
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Fat: 55.16g | Prot: 47.61g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pane Bianco, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ricotta (Latte Intero), Ricotta Salata. Dinner: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Scotti Gallette di Riso , Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Gran Biraghi Ricotta Salata, Ricotta (Latte Intero). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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