Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
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64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2019:
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1206 kcal
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Fat: 30.79g | Prot: 48.04g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Pomme. Lunch: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Haricots Verts, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Cabillaud, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Dinner: Pomme, Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates. Snacks/Other: Vin Chianti. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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