Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 45.80g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Му-У Творог 5%, Кофе (Эспрессо), Сударыня Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Джемы и Варенья. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза , Батон. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|