|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
846 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 35.52g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Mandalina, Yeşil Zeytin, Ceviz, Kiraz Domates, Pekmez. Lunch: Beyaz Leblebi, Fındık, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Kiraz Domates, Pişmiş Havuç, Pişmiş Kabak. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Sek Light Günlük Süt. more...
|
|
1473 kcal
|
Exercise:
yürüyüş - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun sunum şahane olmuş 👌
12 Nov 19 by member: hamiyet.
|
12 Nov 19 by member: welatevin
|
12 Nov 19 by member: tat8355
|
|
welatevin's Weight History
|