|
Food minus exercise - 1500 kcal. Today was a volley, and after the game scales showed 98.9. But the game was hard, lost a lot of water, then drank tea. Really want to see in the morning is less than 99 wt. You should see a trend, the weight should not be placed.
Легкий ужин, потом игра, и буду ждать утреннего взвешивания. Меньше 99 кг вес был трижды, и очень давно - в конце февраля- начале марта.
|