Umrao_jaan's Journal, 12 Nov 19


View Diet Calendar, 12 November 2019:
1281 kcal Fat: 74.01g | Prot: 64.22g | Carbs: 89.75g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Семена Льна, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дивеево Геркулес. Lunch:  Горбуша Отварная без Соли, Violio Violio Веганез с Кешью и Базиликом , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбный Бульон, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Snacks/Other: Зеленая Улица Ананас Кольца Сушеные, Орех Пекан, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Миндаль, АО Нарэкопрод Рулет Куриный Классический, Кофе (из Молотых Зерен). more...
1549 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Umrao_jaan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.