jhm91's Journal, 12 Nov 19

물론 그동안 체중감량 더 하고 싶었지만 45kg~46kg 유지하고 있음. 그것도 기특해!

View Diet Calendar, 12 November 2019:
502 kcal Fat: 24.08g | Prot: 26.62g | Carbs: 37.21g.   Breakfast: 방울 토마토, 파리바게트 무설탕 멀티그레인 토스트, 맨즈앤가서 맨즈앤가서 딸기잼, 페스토 소스, 계란후라이. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. more...

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