|
Сырные оладики💫 Завтрак на 360ккал
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 95.76g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Семга на Пару, Уха. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Snacks/Other: Деревенское Молочко Бифидок, Яблоко. more...
|
|
 Comments
11 Nov 19 by member: m.merenkova
|
Творог 70г
Сыр 40г
Мука (кукурузную брала) 10г
Яйцо
Разрыхлитель , подсластитель или соль
Смешать, жарить на ап сковородке на среднем огне (примерно по 5 мин на сторону , зависит от плиты)
11 Nov 19 by member: apollinaria29
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apollinaria29's Weight History
|