Эххх, третий день болезни... не понимаю, что писать в журнал питания, т.к. толком и не питаюсь. Чай с лимоном, имбирём и медом в больших количествах и вообще не до учёта калорий. Но, к чаю, иногда печеньки, собственного приготовления и тоже, кжбу считать нет желания ((( Взвешаюсь, когда перейду на нормальный режим питания.
|