Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 82.92g | Carbs: 58.04g.
Breakfast: Heinz Супер Острый Кетчуп, Киприно Сыр Витязь 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс, Сметана 15%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Ширин Миндаль, Cirrus Сироп Клубничный, Веселый Молочник Сметана 10%, Молочная Азбука Творог 1%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iretka_sk's Weight History
|