Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 110.19g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw, Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Яйцо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Форель. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Молоки, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Пятерочка Хурма, Творожное Суфле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина М0706's Weight History
|