Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 63.37g | Carbs: 192.78g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Макдоналдс Сахар, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Золотой Колос Пирог Песочный с Клубникой, Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой, Виктория Винегрет с Фасолью. Dinner: Яблонька Бисквит , Главпродукт Говядина Тушёная, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Kultlab Коллаген, Белый Хлеб, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|