|
(
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 58.14g | Carbs: 239.05g.
Breakfast: Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Кролик Тушеный, Гречка Вареная, Кофе. Dinner: Рыбный Суп, Реми Булочка Майская . Snacks/Other: Груша, Пшенная Каша с Тыквой, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Курага, Чернослив, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|