|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 115.66g | Carbs: 219.25g.
Breakfast: Jeżyny, Orzechy Włoskie, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Płatki Owsiane. Lunch: Szparagi, Ryż Biały, Sos Chrzanowy, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). Dinner: Humus, Bułka Pszenna, Devaldano Podgrzybek Marynowany, Pomidory Koktajlowe, Łosoś. Snacks/Other: Nasiona Lnu, Wiórki Kokosowe, Jajko, Goody Vitte Pełnoziarniste , Płatki Kukurydziane, Mlekpol Mleko bez Laktozy 3,5%, Banan, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
czaplamk's Weight History
|