Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 106.17g | Prot: 56.27g | Carbs: 7.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Куриный салат-190 gr., Кофе. Lunch: Говяжий Бульон, Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Кофе, Курица Вареная, Суп с грибами, китайской капустой и колбасой. 238гр.. Dinner: Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Холодец из свиной ножки и куриного окорочка. Порция 235 грамм.. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinorg's Weight History
|