Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
2461 kcal
|
Fat: 145.49g | Prot: 124.92g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Lays Lays Max Paprykowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Oshee Musli Bar Śliwka Żurawina , Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Vital Fresh Surówka Colesław, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Szynka Pieczona. Dinner: Wedel Czekolada Mleczna, Lays Lays Max Paprykowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|