|
вес стоит😤
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
656 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 39.05g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Зеленое Яблоко, Волков Рулет Пикантный из Куриного Филе с Грибами. Lunch: Магнит Банан, Плавленный Сыр, Хлеб, Колбаса Докторская, Чай с Лимоном и Сахаром, Волков Рулет Пикантный из Куриного Филе с Грибами. Dinner: Свинина Лопатка, Кофе (из Молотых Зерен), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вы питаетесь на 1000 ккал? А сколько вам лет, рост ваш? Очень мало ккал у вас вероятнее всего, вот организм и не отдает ничего
06 Nov 19 by member: SvetlanaLui
|
Вес 75. Рост 157. Возраст 23
Печально
07 Nov 19 by member: Эдвита
|
07 Nov 19 by member: bls90
|
Эдвита, фс при ваших параметрах выдаёт 1400-1600 ккал. А у вас 1000, конечно у организма стресс, вот он и не отдает ничего
07 Nov 19 by member: SvetlanaLui
|
Уже 3недели точно. Сейчас питаюсь по 1100,но опять таки,не съедаю именно это количество еды, меньше ем
08 Nov 19 by member: Эдвита
|
Поднимайте постепенно до нормы, результат не заставит себя ждать, проверено!
08 Nov 19 by member: SvetlanaLui
|
Спасибо огромное 😘 постараюсь придерживаться такой нормы и надеюсь ,что хотя бы часть лишнего веса уйдет
09 Nov 19 by member: Эдвита
|
Спасибо огромное 😘 постараюсь придерживаться такой нормы и надеюсь ,что хотя бы часть лишнего веса уйдет
09 Nov 19 by member: Эдвита
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|