Gabriella pulce's Journal, 04 Nov 19

si io da poco, appetito aumentato, momenti in cui potrei menare qualcuno dal nervoso, momenti di tristezza, mal di testa, per fortuna a me è durato poco 

🙉🙉🙉 aiuto 🆘 Bravo Rinaldo sei giovane hai fatto bene... 👍 Io spero di riuscirci.... anche se ho già malditesta non fumo dalle tre e ho deciso di non tenere neanche una sigaretta 🚬 in casa così non fumo😭😭😭😂😂😂 Tu hai smesso di botto?  

Ho letto vari studi, e si bisogna smettere di botto e fine, fregatene degli altri se non capiscono ma lo fai per te 

Grazie per il supporto ☺️ Si lo faccio per Me perché dopo aver imparato a mangiare pulito... ho deciso di Volermi ancora più Bene... Grazie Rinaldo.  

Fumato per 13 anni,arrivato anche a 2 pacchetti al giorno..ho smesso di colpo da un giorno all'altro..i primi periodi durissimi,ero molto nervoso..poi basta non pensarci..è tutta roba di testa..adesso mi da fastidio anche il solo odore della sigaretta  

Prego:) 

un mio amico, ha smesso di botto, ha deciso ed ha buttato le sigarette, volontà di ferro però 💪 

ho smesso di botto 6 mesi fa, un po' di nervoso ma ti sentirai meglio. serve tanta forza di volontà  

Io, da tanti anni ormai. All'inizio mi mancava più "il gesto", che altro...il fatto di dire "faccio una pausa sigaretta" e il gesto stesso del fumare. Dopo un po' non ci fai nemmeno più caso. Ed è tutta salute guadagnata! (E soldini in portafoglio in più!) 

Grazie a Tutti! Anch'io ho optato per il metodo più brusco... Stamattina sono andata a fare un'eco dopo tumore al seno e mentre aspettavo che mi chiamassero mi dicevo: se va tutto bene faccio un fioretto alla Madonna che mi aiuti😊 e smetto di fumare.... 😅 

Gabriella, ti capisco... Io ho smesso proprio per un enorme spavento che mi son presa per un problema di salute! Smesso da un giorno all'altro, e mai ripreso. E ti dirò, estremamente felice di averlo fatto! 

Quindi deduco che sia andato bene stamani? Per smettere son sicuro che ce la farai, basta volerlo 💪🏻 (non posso darti consigli, non ho neanche mai voluto provare) 

😊 Grazie Laura... anch'io per la salute anche se io penso che Tutto è scritto.... lassù da Qualcuno.... Per la mia forza di volontà essere schiavi della 🚬 no non va bene.... Sarà molto dura per me soprattutto per il nervoso anche perché lavoro con la gente 🙄🙄🙄 Però devo farcela.... Sono del segno del Leone 🦁 il Re della Foresta.... mica del gattino... 🐱 💪😁 

Si Ale il primo controllo è stato oggi dopo tre mesi dall'intervento.... tutto regolare fra un mese mammo più eco... sempre super controllata... 😊 E Giovedì vado a Milano all'Istituto Europeo Oncologico a fare la visita genetica con il primario.... quella mi fa un po' paura... Amate la Vita Gente... ❤️ 

io ho smesso nel 2004 e non ho avuto problemi tranne che poi sono diventata x 2 o 3 anni cingommodipendente (poi mi sono liberata anche di quelle) io ho smesso in una maniera così facile che nemmeno io ci ho creduto. ho fatto un paio di giorni a letto (circa 4) senza potermi alzare perché non stavo bene. appena ho avuto il permesso di alzarmi, ho preso il pacchetto, sono andata di corsa alla macchinetta del caffè per gustarmi la sigaretta dopo l'astinenza. il caffè mi ha dato un gusto buonissimo ed ho pensato "vah, me la fumo dopo" ....non ho mai più fumato,mai più avuto desiderio...niente,come se non avessi mai fumato in vita mia. auguro a tutti i fumatori che vogliono smettere, la mia stessa fortuna 😀😀😀😀 

Che Fortuna Barbyna.... speriamo sia anche per me cosi... 😉 Grazie  

Te lo auguro di ❤️ 

😘 

Io fumo le heets  

ma sicuramente è meglio smettere di fumare