|
Обед после тренировки на 617 ккал)
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 125.31g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Maxler X-Fusion Amino Grape Olenkalalala, Свитлогорье Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Isolate Olenkalalala, Банан, Верный Капуста Квашеная по-Деревенски Olenkalalala, Куриная Грудка в Кефире, Картофель Отварной. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидорка Томатная Паста Помидорка, SPAR Скумбрия Гриль, Barilla Макароны Girandole, Дары Природы Кешью Натуральный. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Простоквашино Сметана 10%, Избенка Творог 5% Можайский, Киви, Авокадо Авокадо, Верный Сыр Гауда , Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Дары Природы Кешью Натуральный, Верный Миндаль Необжаренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkalalala's Weight History
|