Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
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76.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2019:
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1843 kcal
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Fat: 152.26g | Prot: 78.40g | Carbs: 54.09g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano Rapa, Carote, Radicchio Rosso, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Avocado, Zucchine Cotte. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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AmorDiMe's Weight History
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