Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 102.68g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Pure Protein Protein Cookies Honey And Nuts, Pure Protein Protein Cookies Honey And Nuts, Biotech USA Iso Whey Zero, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе в Сметане, Авокадо Авокадо. Dinner: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|