|
Обед на 518 ккал) восстанавливаюсь после тренировки))
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
2023 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 144.45g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Мёд, Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Isolate Olenkalalala, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Помидорка Томатная Паста Помидорка, Ко-Коль Яйца Отборная Категория Olenkalalala, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, La Molisana Спагетти #15. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Избенка Творог 5% Можайский, Простоквашино Сметана 10%, Избенка Творог 5% Можайский, SPAR Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Финик, Дары Природы Кешью Натуральный, Верный Миндаль Необжаренный, Дары Природы Кешью Натуральный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkalalala's Weight History
|