Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
630 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 37.67g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Смак Пирог Лимонник, Яблоко. Lunch: ВкусВилл Сосиска Куриная, Вастэко Мука Полбы Цельнозерновая, Кефир 1%. Dinner: Азбука Вкуса Грибы Белые В Масле От Бренд-Шефа, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elichkinaa's Weight History
|