Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 91.27g | Carbs: 42.81g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Масло Подсолнечное. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Epica Crispy Карамель. Dinner: Болгарский Перец, Лук, Prisma Бефстроганов Говядина, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|