Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
933 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 44.70g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыродел Сыр Черный Король, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Жареные Бананы, Творог 9%. Lunch: Starbucks Салат Капрезе, Карусель Фарфале с Шампиньонами. Snacks/Other: Краяночка Сушки Люлюшки, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|