luxorygirl's Journal, 21 Oct 19

Мы - это то, что мы едим. Изменила рацион, перестала есть всякую радость и занялась спортом. Разница 1 год.

View Diet Calendar, 21 October 2019:
1590 kcal Fat: 75.14g | Prot: 83.33g | Carbs: 149.56g.   Breakfast: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Красная Икра Красная Икра, Турбослим Кофе Капучино, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Салат Цезарь. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Блины. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази. more...

919 Supporters    Support   

41 to 60 of 86
Comments 
и как жить без "всякой радости"? 
03 Nov 19 by member: Malefisenta_666_
Вы и до и сейчас прекрасны. Разная и разница видна, и работа видна над телом, но реально очень и до хороши. 
03 Nov 19 by member: alain797
красотка 
03 Nov 19 by member: arishkaira
вы с тренером занимаетесь? 
03 Nov 19 by member: МАРТУНЯ
Какая прелесть 
03 Nov 19 by member: nusha1976
👏👏👏👍 Результат супер! 
03 Nov 19 by member: drshevtsova
Достойно подражания и всяческого восхищения! Супер! 
03 Nov 19 by member: sleptsova12
Ваауууууууу 
03 Nov 19 by member: sisil19
А мне фото когда ели "всякую радость" очень нравится. Просто вы очень разная до и после. 
03 Nov 19 by member: knopockalv
шикарно!😍 
03 Nov 19 by member: lelay-87
Красотка 
03 Nov 19 by member: saharoksaharok
Обычно жить) я уже лет пять не пью газировку сладкую, не ем чипсы и сухари . Не пью пиво и не умерла ещё ) не знаю почему некоторые рвут 5ую точку за то, что навсегда отказаться от чего-то невозможно 
03 Nov 19 by member: saharoksaharok
Супер! 🤩 
03 Nov 19 by member: Elka_fit
Шикарная!) 
03 Nov 19 by member: komarova.olga1
Вы прекрасны!!  
03 Nov 19 by member: fropr
очень круто!👌 
03 Nov 19 by member: Mariia10
Очень красивая трансформация! 
03 Nov 19 by member: Lairin78
Результат супер!!! Очень и очень круто получилось. 
03 Nov 19 by member: Лунная
Класс🤩 
03 Nov 19 by member: Наталья150785
банальность в том, что даже просто начав меньше есть + спорт = нормальный вес и тренированное тело) 
03 Nov 19 by member: yadarinaya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


luxorygirl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.