|
Внимание!!! хочу поделиться рецептом низкокалорийной сладкой вкусняшки! желе на кефире. у меня получилось 35 ккал на 100 гр. Вода, кефир, сахзам, немного печенья и яблоки мелко порезанные! это просто ОБЪЕДЕНЬЕ! не знаю как вы, но я очень люблю крем (в торте, например), и это очень похоже на крем (если застыло не до конца)
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 105.33g | Prot: 61.62g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Дикси Крекер Рыбки, Увелка Каша 5 Злаков, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Яблоко, Grovo Белок, Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Копченов Лопатка Домашняя, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
|