Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 40.91g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Спартак Весенняя Рапсодия с Арахисом, Витебское Молоко Сулугуни, Куриный Рулет, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Bonfesto Рикотта 50%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Вареная, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Куриный Рулет. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|