Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 55.57g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Шампиньоны Тушеные, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Твердый Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Курага, Грецкие Орехи, Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Ярмарка Кускус, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Оливковое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|