Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 58.35g | Carbs: 77.56g.
Breakfast: Guylian Шоколад Горький без Сахара , Сармич Сыр Пикантный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Чай, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареное Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Кофе, Малина, Вкусландия Мороженое Австрийский Десерт, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Камшат Котлеты Рыбные из Карася. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|