ilkasofia's Journal, 01 Nov 19


View Diet Calendar, 01 November 2019:
1209 kcal Fat: 23.70g | Prot: 48.16g | Carbs: 236.87g.   Breakfast: Carne, Papa Cocida, Colombina Coffee Delight, Tequeños, Adams Sparkies. Lunch: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Diana Arroz,  Pan Blanco , Tarta de Coco y Dulce de Leche,  Auyama Cruda. Dinner: Colechera Leche Entera ,  Pan Blanco ,  Pan Blanco , Plátano Maduro Hervido, Toning Leche de Soya,  Pan Blanco , Diana Arroz, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). more...

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