Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 68.99g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе, Магнит Апельсин, Оливки, Карусель Рис Отварной с Грибами. Lunch: Рыба Отварная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Mateus Вино Белое Полусухое , Помело, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Краяночка Сушки Люлюшки, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|