Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 47.10g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Зеленый Чай, Огородников Икра Кабачковая, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Яйцо Всмятку. Lunch: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Dinner: Индейка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , MacCoffee 3 в 1 со Вкусом Карамели. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
den.dizhur's Weight History
|