Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 87.29g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Кофе, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Бородинский, Лосось. Lunch: Хлеб Бородинский, Карась Жареный, Виноград, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Помидор Запеченный, Печеное Яблоко, Сухари, Vici Лосось Слабосоленый, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Петрушка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dshkdshk's Weight History
|