|
:) это радует
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 132.84g | Prot: 257.79g | Carbs: 198.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Овсяноблин Мой, Мёд. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Салат Овощной, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Печеночный Торт Домашний, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Comella Сыр Рассольный, Сэн Сой Фунчоза, Морковь по-Корейски, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|