rosina garofalo's Journal, 30 Oct 19

BANANA CIOCCOCEREALOSA😍🍫
340 CALORIE❤️
CHI VUOLE SAPERE COME L'HO REALIZZATA ?😍

View Diet Calendar, 30 October 2019:
1228 kcal Fat: 44.01g | Prot: 86.23g | Carbs: 118.59g.   Breakfast: Grancereale Biscotti alla Frutta, Sibamba Fitness Mix, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Finocchio, Pomodori, Insalata Mista Verde, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Uovo. Dinner: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Polpette con il Sugo, Concentrato di Pomodoro, Coop Minestrone di Verdure Surgelato, Fagiolini Bolliti, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Other: Caffè Macchiato, Gimoka Caffè al Ginseng, Zucchero, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Kiwi, Prozis Protein Snack Coconut. more...

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Comments 
Vediamo se indovino: hai sistemato nel piatto una banana tagliata a meta. Ci hai versato sopra del cioccolato fuso e infine, una bella spolverata di cereali 
30 Oct 19 by member: tania17m
mi pare di vedere anche frutta secca....🤔🤔🤔 
30 Oct 19 by member: Barbyna
Ma che goduria 😍 penso sia come ha detto Tania e come ha detto Barby dovrebbero esserci anche delle mandorle se non sbaglio 🤔😋😋😋 
30 Oct 19 by member: Colpoditesta
Esattamente cioccolato fuso fondente con latte + 1 gran cereale alla frutta + mandorle è semi di lino Se vi va seguitemi su diary_una_rosi_sana 😊 
30 Oct 19 by member: rosina garofalo

     
 

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