Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
129 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1861 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 94.65g | Carbs: 246.39g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Twix Mini, Курица Вареная, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Арла Сыр Арла Натура Light, Суп Грибной, Ржаной Хлеб, Ашан Сухари из Хлеба, Яблоко, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба, Останкинский Варенец Термостатный, Тыква, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда56's Weight History
|